Tennishousut ja tennistoppi – mukavuuden valinta

Tennishousut ja tennistoppi – mukavuuden valinta

Suomalaiselle tennispelaajalle tennishousut ja tennistoppi ovat yhtä tärkeitä varusteita kuin itse maila, sillä huono istuvuus näkyy suoraan liikkeissä ja jaksamisessa kentällä. Moni harrastaja miettii kauppaan mennessään lähinnä väriä tai merkkiä, vaikka ratkaisevaa olisi materiaalin hengittävyys, leikkaus ja se, miten asu toimii juuri sisähallissa pelattaessa – suomalaisessahan tenniksessä suurin osa peleistä pelataan hallissa lyhyen ulkokauden vuoksi.

Miksi tennisasun istuvuus vaikuttaa peliin

Tenniksessä liikutaan sivuttain, pysähdytään äkkiä ja kierretään vartaloa lyönnin aikana enemmän kuin useimmissa muissa lajeissa. Jos tennishousut tai -shortsit ovat liian tiukat lantiolta, askel jää vajaaksi juuri silloin kun pallo pitäisi tavoittaa vielä yhdellä sivuaskeleella. Liian väljä tennistoppi taas alkaa hiertää kainaloista kolmannen erän aikana, ja hiki kerääntyy kankaaseen sen sijaan että se haihtuisi pois.

Kilpapelaaja huomaa tämän nopeasti, koska ottelu voi kestää 1,5–3 tuntia ja väärä asu syö keskittymistä loppua kohti. Harrastajalle sama ongelma näkyy hitaammin – ehkä vasta kolmannen tennistunnin jälkeen, kun hiostava paita alkaa tuntua raskaalta selässä.

Tennishousut – malli, materiaali ja liikkuvuus

Tennishousuissa ja -shortseissa kolme asiaa ratkaisee mukavuuden: vyötärön leikkaus, kankaan venyvyys ja pituus. Kilpapelaajille suunnatuissa malleissa, esimerkiksi Nike Dri-FIT- tai Adidas HEAT.RDY -sarjoissa, kangas sisältää yleensä 5–10 % elastaania, mikä sallii täyden kyykyn palloa noukkiessa ilman että sauma repii tai kiristää.

Miesten tennishousut ovat usein 4-suuntaisesti joustavaa mikrokuitua, jossa on sisäpuolella taskumainen alushousu – tämä poistaa tarpeen erillisille alushousuille ja vähentää hankausta. Naisten mallistossa taas vyötärökorkeus vaihtelee paljon: korkeavyötäröinen malli istuu paremmin nopeissa suunnanmuutoksissa, kun taas matalampi vyötärö tuntuu monesta kevyemmältä hallissa, jossa lämpötila nousee helposti 22–25 asteeseen useamman pelaajan liikkuessa samaan aikaan.

Shortsien pituus kannattaa valita kentän mukaan. Hiekkakentällä pidempi lahje suojaa polvea liu’un aikana, kun taas kovahallissa lyhyempi malli riittää hyvin eikä rajoita askellusta. Hintahaarukka liikkuu tavallisesti 25–60 euron välillä, ja kilpasarjan mallit, joissa on saumaton vyötärö, sijoittuvat haarukan yläpäähän.

Tennistoppi – tuki ja hengittävyys

Tennistopin tärkein tehtävä on siirtää hiki pois iholta ennen kuin se ehtii jäähdyttää lihaksia liikaa – tämä on erityisen tärkeää talvikaudella, kun ulkona on pakkasta mutta hallin sisällä hiki nousee normaalisti. Polyesteri-elastaaniseos on yleisin valinta, koska se kuivuu nopeasti eikä ime kosteutta samalla tavalla kuin puuvilla.

Naisten tennistopeissa sisäänrakennettu tuki (esimerkiksi Casallin tai Björn Borgin malleissa) korvaa usein erillisen urheiluliivin kevyemmässä harrastuskäytössä, mutta kilpatasolla moni pelaaja käyttää silti erillistä urheiluliiviä topin alla lisätuen vuoksi. Miesten puolella pikeepaita on edelleen suosittu klubipeleissä ja kilpailuissa, joissa dress code vaatii kaulusta, kun taas harjoituksissa kevyt t-paitamalli riittää.

Istuvuudessa kannattaa jättää hieman väljyyttä hartioiden ja kyynärpäiden ympärille lyöntiliikkeen vuoksi – täysin vartalonmyötäinen malli näyttää hyvältä mutta voi rajoittaa yläkäden nostoa syötössä. Tennistoppien hinnat liikkuvat noin 20–45 euron välillä, pikeepaidat hieman ylempänä, 35–60 eurossa.

Yleisimmät virheet tennisasun valinnassa

Kolme virhettä toistuu tenniskaupoissa säännöllisesti. Ensinnäkin puuvillaisen t-paidan käyttö tennistoppina – se imee hikeä mutta ei kuivu kesken pelin, jolloin paita painaa ja hiertää toisen erän aikana. Toiseksi housujen ostaminen liian tiukkana ”hyvän näköisyyden” vuoksi, vaikka kyykky palloa noukkiessa jää sen takia vajaaksi. Kolmanneksi vyötärökumin unohtaminen kokonaan – moni valitsee koon pelkän lantion mitan mukaan, vaikka vyötärökumin kireys ratkaisee, tuntuuko housu mukavalta tunnin pelin jälkeen.

Kokenut myyjä pyytää yleensä asiakasta tekemään kaupassa muutaman kyykyn ja sivuaskeleen sovitushuoneessa ennen ostopäätöstä – paikallaan seisten housut ja toppi tuntuvat lähes aina paremmilta kuin liikkeessä.

Kenttäpinta ja sää vaikuttavat valintaan

Suomessa tenniksen sisähallikulttuuri on vahva, ja suurin osa harrastajista pelaa lokakuusta huhtikuuhun sisällä. Hallissa lämpötila ja kosteus vaihtelevat hallin mukaan – vanhemmissa halleissa ilmanvaihto voi olla heikompi, jolloin hengittävä materiaali korostuu entisestään. Kesällä ulkokausi tuo mukanaan toisenlaisen ongelman: UV-suoja. Osa tennisvaatemerkeistä lisää kankaaseen UPF-suojakertoimen, mikä kannattaa huomioida etenkin, jos pelaa paljon ulkokovapinnalla tai hiekkakentällä keskellä päivää.

Padel-pelaajille housu- ja toppivalinnat ovat pitkälti samat kuin tenniksessä, koska liikkeet muistuttavat toisiaan – tosin padelissa pelataan yleensä lyhyempiä, nopeatempoisempia pisteitä, jolloin kevyempi ja väljempi malli riittää monelle paremmin kuin tiukka kilpamalli.

UKK

Kannattaako tennishousuihin ostaa erilliset alushousut?
Useimmissa kilpamalleissa on jo sisäpuolinen alushousu, joten erillisiä ei tarvita. Harrastemalleissa, joissa tätä ei ole, ohut kosteutta siirtävä alushousu on suositeltava, koska se vähentää hankausta reisien välissä.

Miksi tennistoppi tuntuu kylmältä hallissa heti pelin alussa mutta kuumalta lopussa?
Tekokuitukankaat tuntuvat aluksi viileiltä, koska ne eivät sido lämpöä samalla tavalla kuin puuvilla. Kun keho lämpenee ja hikoilu kasvaa, kangas alkaa toimia täydellä teholla vasta 10–15 minuutin pelin jälkeen – tämä on normaalia eikä merkki huonosta laadusta.

Onko tennishousujen ja -shortsien koko sama kuin tavallisissa vapaa-ajan vaatteissa?
Ei aina. Urheilubrändien kokotaulukot vaihtelevat merkeittäin, ja moni tennismalli on mitoitettu hieman tiukemmaksi liikkumisen vuoksi. Mittataulukon tarkistus tuotesivulta ennen tilausta kannattaa, varsinkin jos ostaa verkkokaupasta ilman sovitusmahdollisuutta.

Yhteenveto

Toimiva tennisasu ei ole koristelu vaan työväline, joka vaikuttaa suoraan siihen, kuinka pitkään jaksaa pelata täydellä teholla. Tennishousuja ja tennistoppeja valitessa kannattaa priorisoida materiaalin hengittävyys ja liikkumavara ulkonäön edelle, ja sovitushuoneessa on hyvä tehdä muutama pelinomainen liike ennen ostopäätöstä. Kun vaatteet on kerran löydetty oikean kokoisina, niiden käyttöikä pitenee huomattavasti oikealla pesulla ja huollolla – tähän löytyy tarkempia vinkkejä artikkelista tennisvaatteiden pesu ja niiden hoito kotona.

Anna pisteet

(ei vielä ääniä)

Arvostele, kommentoi tai kerro kokemuksista